糖尿病患者不知如何補充營養怎么辦?
前些時候我不知道怎么回事自己總是出現了乏力的癥狀,從而影響自己的健康導致出現了糖尿病的癥狀,患了這類的疾病后自己總是不知道要怎么補充身體的營養,那么該怎么辦呢?
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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糖尿病患者補充營養,要綜合考慮飲食均衡、血糖控制、營養元素攝入、個人體質以及并發癥等。飲食應多樣化,避免高升糖食物,注意蛋白質、維生素、礦物質等的攝取,同時根據自身情況和并發癥調整。 1. 飲食均衡:主食粗細搭配,適量攝入全谷物、雜豆類。增加蔬菜攝入,種類多樣。適量攝入低脂肪肉類、魚類、蛋類。 2. 血糖控制:少吃糖果、糕點等高糖食品,避免血糖波動。掌握食物的升糖指數,合理安排餐次。 3. 營養元素:保證充足的蛋白質,如瘦肉、豆類、蛋奶。補充維生素,多吃新鮮水果。攝入足夠的礦物質,如鉀、鎂等。 4. 個人體質:如果胃腸功能較弱,可選擇易消化食物。肥胖患者要控制熱量攝入,消瘦者適當增加營養。 5. 并發癥:合并腎病要限制蛋白質攝入,尤其植物蛋白。合并視網膜病變多吃富含維生素 A 的食物。 總之,糖尿病患者補充營養需綜合多方面因素,定期監測血糖,如有疑問咨詢醫生或營養師,制定個性化的營養方案。
2025-02-19 19:54
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則.攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜.肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當增加熱量達到增加體重.
2015-12-25 15:39
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,要學會與糖尿病醫生溝通和交流。這樣可以避免花很多錢、抽很多血、買很多藥、治療還是不達標的問題。經濟條件允許的患者買一臺血糖儀。初次被診斷為糖尿病患者,在確定治療方案且病情穩定后,可以在社區衛生服務中心隨診。但最好每年到正規的糖尿病專科就診1~2次,并接受較為全面的檢查。
2015-12-25 08:05
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