情緒激動、精神高度興奮、睡眠少、體重變化不大、食欲還行且總認為自己能力大，可能是多種原因導致，如精神心理因素、內分泌失調、神經系統疾病等。 1. 精神心理因素：長期的壓力、焦慮或抑郁可能引發這些癥狀。需要通過心理疏導、放松訓練等方式緩解，必要時可在醫生指導下使用抗焦慮抑郁藥物，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 2. 內分泌失調：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病也可能有類似表現。需進行甲狀腺功能檢查，確診后可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 3. 神經系統疾病：某些神經系統的異常，如神經衰弱，可能導致睡眠問題和情緒變化。可通過調整生活習慣、適度運動改善，嚴重時服用谷維素、維生素 B1 等。 4. 生活習慣：不良的生活習慣，如長期熬夜、過度勞累等，也會影響情緒和睡眠。應規律作息，保證充足睡眠。 5. 環境因素：嘈雜、壓抑的環境可能使人情緒不穩定、睡眠不佳。改善環境有助于緩解癥狀。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活方式和心態。

這個一般吃一些中藥和杞菊地黃丸這些就會好的。這個覺得自己能力大的可以去下棋。一般才會覺得原來智商很普通。

你好，抑郁癥就是有精神因素引起的既然你自己都知道怎么還該自己這么大壓力，心情要放平和，適當參加些活動，不要沉浸在自己的圈子里