糖尿病患者飲食具體應注意哪些方面
伯伯經常出汗,容易疲倦,四肢發軟,精神狀態很差,后經檢查,醫生判定得了糖尿病。只能控制,無法根治,因此飲食顯得很重要,伯伯從此在飲食上就很注意了,但具體注意些什么,我們沒有概念啊。
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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糖尿病患者的飲食注意事項包括控制總熱量、均衡營養、合理安排餐次、選擇合適食物、控制糖分攝入等。 1.控制總熱量:根據患者的年齡、性別、體重、身體活動水平等計算每日所需熱量,以維持理想體重。 2.均衡營養:保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養素的均衡攝入。碳水化合物可選擇全谷物、薯類等;蛋白質優先選擇瘦肉、魚蝦、蛋類、豆類等;控制脂肪攝入,尤其是飽和脂肪和反式脂肪。 3.合理安排餐次:定時定量進餐,少食多餐,避免暴飲暴食。 4.選擇合適食物:多吃蔬菜,尤其是綠葉蔬菜;適量吃水果,選擇低糖水果,如柚子、草莓等,并在兩餐之間食用。 5.控制糖分攝入:避免食用糖果、甜點、含糖飲料等高糖食品。 6.注意飲食細節:限制飲酒,烹飪方式宜清淡,少用油炸、油煎等。 總之,糖尿病患者的飲食控制是一個長期的過程,需要患者和家屬共同努力,遵循上述原則,以更好地控制血糖,減少并發癥的發生。
2025-02-19 06:49
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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糖尿病主要要注意不要盡量少服用含糖高的食物,比如桔子,糖果。糖尿病注意營養的均衡,三餐食物搭配合理,以蛋白質和粗糧為主,注意控制血糖。
2015-12-25 17:25
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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糖尿病只能控制在正常范圍內,而無法完全治愈,平時的飲食是治療的關鍵。禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,飲食上最好選用具有消渴降糖功效的藥食兼用品,如山藥,枸杞子,黃鱔,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,香菇等。
2015-12-25 05:37
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