糖尿病患者能否吃生花生及注意事項
2025-02-19 09:48
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我這個老爸，一直都很愛吃生的花生的，沒事做的時候，會拿幾個來吃吃，特別是在看電視時，就愛吃花生，以前沒有糖尿病的時候，喝酒時都會要配一些花生來喝，去年查出有這個糖尿病后，就不怎么敢吃了。
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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糖尿病患者可以適量吃生花生，但要注意控制量、選擇合適時間、關注自身血糖狀況、結合其他飲食和遵循醫生建議等。 1. 控制量：生花生含有一定熱量和脂肪，過量食用可能影響血糖控制，建議每天不超過一小把。 2. 選擇時間：盡量不在餐后立即吃，可選擇兩餐之間，避免血糖波動過大。 3. 關注血糖：定期監測血糖，根據血糖變化調整食用量。 4. 結合飲食：要將花生的熱量計入每日總熱量，相應減少其他高熱量食物攝入。 5. 遵循建議：遵循醫生或營養師的個性化飲食建議。 總之，糖尿病患者并非絕對不能吃生花生，合理安排食用量和時間，并綜合考慮整體飲食，有助于控制血糖，維持健康。
2025-02-19 20:44
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可以，南瓜也非常好！
2015-12-25 08:30
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