鍛煉后體重下降多,血糖正常,原因何在?
體重下降5公斤。我有點擔心,進行了血糖測試(空腹)為4.6。今年春節后,我開始了早晨鍛煉40分鐘,鍛煉一個多月體重又減少了5公斤,現體重77公斤(身高175CM),血糖測試(空腹)4.5。平常我的飲食以清淡蔬菜為主,葷菜為輔。
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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鍛煉后體重下降明顯但血糖正常,可能由多種因素引起,如運動量增加、飲食調整、基礎代謝提高、甲狀腺功能亢進、惡性腫瘤等。 1.運動量增加:堅持每天 40 分鐘的晨練,身體消耗的能量增多,超過了攝入的能量,從而導致體重下降。 2.飲食調整:以清淡蔬菜為主,葷菜為輔的飲食結構,減少了高熱量、高脂肪食物的攝入,有助于控制體重。 3.基礎代謝提高:長期規律鍛煉能提高基礎代謝率,即使在休息時身體也能消耗更多能量,促進體重減輕。 4.甲狀腺功能亢進:甲狀腺激素分泌過多,使身體代謝加快,出現消瘦。但通常還伴有心慌、手抖、多汗等癥狀。 5.惡性腫瘤:某些腫瘤會消耗大量能量和營養物質,導致體重下降。不過往往還會有其他表現,如不明原因的疼痛、乏力等。 如果體重持續下降或出現其他不適癥狀,建議及時就醫,進行全面的身體檢查,以確定具體原因。
2025-02-20 01:07
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好,人體血糖正常濃度為:空腹靜脈血漿血糖3.9~6.0mmol/L,餐后靜脈血漿血糖<7.8mmol/L。糖化血紅蛋白的正常值是小于6.5%。糖化血紅蛋白正常值:4.6~6.4如果餐前餐后都超標了,就肯定是糖尿病啦我建議你去醫院做個檢查,但糖尿病患者還有多尿、多飲、多食與體重減輕等癥狀,按發生機制講是應按這個順序發生,但也可以僅僅突出某一個癥狀。但依你所描述的癥狀是尿少,就應該不是。也可以不用太擔心。
2015-12-25 15:43
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,細胞是一類具有自我復制能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞。根據干細胞所處的發育階段分為胚胎干細胞和成體干細胞。根據干細胞的發育潛能分為三類:全能干細胞、多能干細胞和單能干細胞。干細胞是一種未充分分化,尚不成熟的細胞,具有再生各種組織器官和人體的潛在功能,醫學界稱為“萬用細胞”,如此萬能細胞能為我們帶來什么樣的好處呢?糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征,如果將胰島功能治療痊愈,整個病就自然而然的消失了,干細胞治療方法就是把健康的干細胞移植到病人或自己體內,以達到修復病變細胞或重建功能正常的細胞和組織的目的。廣泛針對1、2型糖尿病的患者,通過自體干細胞的采集、分離、增殖以及回輸,利用干細胞的再生和修復特性,使之產生新的β細胞,修復受損病變組織,恢復正常胰島功能,提高人體免疫,從根本上攻克糖尿病。干細胞療法就像給機體注入新的活力,是從根本上治療疾病的有效方法,使病患者早日康復不再服用其他藥物。祝早日康復
2015-12-25 08:51
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您需要進一步到醫院做糖耐量的檢查。糖尿病診斷標準具體如下:1,糖尿病的典型癥狀+隨機血漿葡萄糖濃度大于等于11.1mmlo/升。2,空腹血漿葡萄糖濃度大于等于7.0mmol/升。3,糖耐量試驗的餐后兩小時血漿葡萄糖濃度大于等于11.1mmol/升。以上三點滿足任何兩點均可診斷,但每一點均需在另外一天加以證實。z
2015-12-25 06:06
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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糖尿病以高血糖為主要特點,主要癥狀是多尿,多飲,多食正常人血糖值:3。9-----6。1正常人在任何時候血糖值都在這范圍之內。空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l.確診為糖尿病若餐后血糖
2015-12-24 23:39
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