24 歲女性 7 月以來嚴重掉發，可能與多種因素有關，如內分泌失調、營養不良、精神壓力、洗發水不適應、疾病影響等。 1.內分泌失調：女性體內激素水平變化，如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響頭發的生長周期，導致脫發。 2.營養不良：飲食結構的改變可能導致某些營養元素攝入不足，如蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等，頭發得不到足夠營養支持，容易脫落。 3.精神壓力：晨起鍛煉雖有益健康，但也可能帶來精神壓力，影響頭皮血液循環，導致毛囊營養供應不足。 4.洗發水不適應：所用的洗發水和護發素可能不適合個人發質，引起頭皮過敏或刺激，造成脫發。 5.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、紅斑狼瘡等，也會導致頭發大量脫落。 總之，脫發原因較為復雜。建議先調整生活習慣，保持心情舒暢，均衡飲食。若脫發持續加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

引起掉發的原因有很多，象內分泌問題，貧血或是不良的生活習慣等，最好是先去皮膚科檢查一下。在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，另外，不用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，平時在洗發的水里加點鹽，是可以起到預防掉發的作用。

主要是體虛的問題導致的最常見的原因就是肝腎精血不足頭發失于滋養所導致的問題醫生詢問：請問飲食以及大小便情緒體質怎么樣

掉頭發的原因有很多種，由于新陳代謝每天的脫發數量在20-30根范圍內，這樣是不會影響頭發的濃密程度的請不要過于擔心。厭食、偏食、營養不良遺傳、經常性熬夜、心情影響、疾病影響等等都會導致脫發。治療脫發掉發可以通過一些中藥湯劑進行調理，平時還可以配合一些食療的方式。脫發患者切記辛辣食品、平時注意心情的平穩和保證充足的睡眠等等。在此特別提醒患者貪圖便宜，切勿自己買藥自己治，一定到正規的脫發專業治療醫院就診為好

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！