臉頰兩側和額頭長白頭粉刺，可能是由于油脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調、不良生活習慣等原因導致?？赏ㄟ^調整生活方式、合理護膚、藥物治療等方法改善。 1. 油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，容易堵塞毛孔。應注意清潔皮膚，選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔。 2. 毛囊角化異常：毛囊口角質增厚，使皮脂排出不暢?？蛇m當使用含有水楊酸或果酸的護膚品，幫助去除角質。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥反應?？赏庥眠^氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物。 4. 內分泌失調：如雄激素水平過高。保持良好的作息，避免熬夜，必要時在醫生指導下進行內分泌調理。 5. 不良生活習慣：高糖高脂飲食、壓力大等。調整飲食結構，少吃甜食和油膩食物，減輕壓力，保持心情舒暢。 消除白頭粉刺需要綜合調理，同時要保持耐心。如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

你好根據你的描述這樣的情況屬于粉刺可能與內分泌飲食油性皮膚都可能有關.適當的調理一般就會改善的你好建議口服維胺酯膠囊同時口服多西環素外用維胺酯維E乳膏或者阿達帕林凝膠妮維雅去油洗面奶洗臉每周一次少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果平時不可以擠壓痘痘的地方否則可能會引起留下色素或者疤痕.祝你健康