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回答1
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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患者你好,各種蔬菜不限,盡可能炒制的清淡。少油,少咸,少甜。肉可多吃魚肉,海鮮一類的都好。低脂肪,低膽固醇。聽人曾言,吃四條腿的,不如吃兩條腿的,吃兩條腿的不如吃沒有腿的。運動,只要每日散步即好。老人睡眠多是有一定的好處的,看電視也好,只要他的大腦還在動作。而不是空無一物。如若吃剩飯剩菜,也并不需要忌諱,只要保存得好。平日可多吃些酸的東西,對老年人的消化有一定好處。以上回答希望對你有幫助,祝您健康。
2019-01-13 19:29
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回答6
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,六十多的老人吃菜是沒有固定的標準的。只要是低脂飲食、易消化的、不食辛辣刺激的都可以。
2015-12-25 10:17
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回答5
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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66歲老人咀嚼能力可能減弱,消化能力減弱。宜吃好消化食品。興趣與飲食習慣因人而異,要多征求其本人的飲食感覺,和欲望。好吃不如愛吃。
2015-12-25 05:07
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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66歲老人只要身體沒大毛病,消化功能健全,成年人能吃的都可以吃。注意早餐吃好、中餐吃飽、晚餐少吃。注意油暈不要太大,飲食要容易消化。
2015-12-25 00:09
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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老年人,只要身體健康,一般的菜都是可以吃的,多吃新鮮的蔬菜,考慮可能牙口及消化不好,菜要煮的爛一點建議只要身體健康,一般的菜都可以吃,沒有什么特殊禁忌,注意把菜煮的爛一點
2015-12-24 23:36
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好這位朋友,根據你的描述,如果老人沒有糖尿病的話,所有的這種新鮮蔬菜都可以吃的,需要注意的是,不吃辛辣刺激的、過涼的、油膩大的食物。根據你的描述,老人應該多吃新鮮的各種新鮮蔬菜如芹菜、南瓜、冬瓜、菠菜、西紅柿、大白菜等,保持大便通暢,同時要適當的喝溫開水,希望我的回復能夠幫助你。
2015-12-24 15:21
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