午飯后睡覺血糖高，如何控到 7 左右？
2025-02-18 11:23
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我現在用胰島素治療(每天三次短效),午飯后不運動血糖是9個左右,運動后是7個左右,可是午飯后有睡覺的習慣,所以就高點,請問我要是睡覺控到7個左右,加藥好還是少吃加餐好?如加藥好諾和銳30應加幾個能降到7左右?
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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控制午飯后睡覺的血糖到 7 左右，需要綜合考慮多種因素，如飲食調整、運動安排、藥物使用、血糖監測以及生活習慣等。 1. 飲食調整：控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、蛋白質的比例。避免高糖、高脂肪、高鹽食物。 2. 運動安排：可在午飯后適當活動，如散步 15 - 30 分鐘后再休息。 3. 藥物使用：若考慮加藥，應在醫生指導下進行。胰島素的調整需謹慎，可能會增加低血糖風險。 4. 血糖監測：增加午飯后睡覺前的血糖監測次數，了解血糖波動情況。 5. 生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，減輕精神壓力。 總之，控制血糖需要綜合管理，不能單純依靠加藥或少吃加餐。患者應密切與醫生溝通，根據自身情況制定個性化的控糖方案。
2025-02-19 06:51
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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應該是加服二甲雙胍,加強對糖的代謝,
2015-12-25 08:16
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