高血脂吃什么最好
我患的是高血脂,什么是高血脂，血脂很高，經常頭暈，常年吃藥都沒有條理好，怎么樣才能增高高密度膽固醇，而降低低密度膽固醇,怎么注意飲食。
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回答1
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楊棟 副主任醫師
連云港市第一人民醫院
三級甲等
肛腸外科
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降血脂的食物有大蒜，杏仁，菊花，雞蛋，過去認為雞蛋含膽固醇高，但是現在已經證實雞蛋含有卵磷脂可以使人體中血膽固醇和脂肪保持懸浮狀態，而不沉積在血管壁上，從而降低血脂水平，每天吃一個雞蛋即可。大豆含有豐富的不飽脂肪酸，高血脂會有好轉。涼拌芹菜、海帶、黑木耳。燕麥粥，洋蔥，洋蔥有較強的血管擴張功能，可以增加動脈血流量，預防和降低血栓的形成。燕麥粥，豆類如黃豆，黑豆，青豆，綠豆，豌豆，扁豆，蠶豆等，是人體蛋白質的良好，來源也是防治高血壓的健康食品。海帶，海帶里的多糖可以降低血清膽固醇和甘油三酯的含量。玉米，山楂，蘋果等。
2018-11-27 15:53
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,建議口服辛伐他汀治療.
2015-12-25 05:13
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，可以使用山楂，具有擴張血管壁、降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等作用。有顯著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂會引起反酸等胃部不適，須酌情慎用。山楂含鈣量最高，對中老年人補鈣有益。
2015-12-24 19:18
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