近視是一種常見的屈光不正問題。對于 400 至 500 度的近視，有一定的治療方法，包括佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、近視手術等。同時，注意用眼衛生也很重要。 1. 佩戴眼鏡：通過驗光配鏡，可矯正視力，包括框架眼鏡和隱形眼鏡。框架眼鏡佩戴方便，適用范圍廣；隱形眼鏡美觀，但需注意衛生和佩戴時間。 2. 角膜塑形鏡：晚上佩戴，通過改變角膜形態來暫時矯正視力，適用于青少年。 3. 近視手術：如飛秒激光近視手術、準分子激光原位角膜磨鑲術等，需滿足一定條件，如年齡、角膜厚度等。 4. 藥物治療：目前沒有特效藥物能治愈近視，但可使用一些緩解眼疲勞的眼藥水，如七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。 5. 注意用眼衛生：避免長時間近距離用眼，每 30 至 40 分鐘休息一下，遠望或做眼保健操。增加戶外活動時間，保證充足睡眠。 總之，400 至 500 度近視可以通過多種方法進行矯正和控制，但具體選擇哪種方法應根據個人情況，在專業醫生的指導下進行。

近視眼的形成　　(1)用眼距離過近.　　(2)用眼時間過長.　　(3)照明光線過強或過弱.　　(4)在行車上或走路時看書.　　(5)躺著看書.　　(6)睡眠不足.　　(7)桌子不符合要求,寫字姿勢不正確.　　(8)目前空間的射線的影響.課程,過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當控制使用時間.這個一般就是后天近視的原因了.你可以注意下自己在哪些方面沒有注意,以后應該多多注意.近視分為假性近視和真性近視兩種.其中假性近視可以通過用眼習慣的改變回復,而真性近視則不容易回復.現在近視可以通過激光手術的方法進行物理治療.平時注意用眼衛生,近視程度會至少保持的.

您好,客觀的講,目前治療近視并沒有一種極好的辦法.矯正近視眼的秘訣：1.光學矯正即配戴鏡架眼鏡和隱形眼鏡.2.點藥可以治療假性近視和減慢近視進行的效果.3.針灸針灸療法雖被世界衛生組織所認可,但療效短暫,且效果較不明顯.患近視眼的人如果不戴眼鏡,只會加重眼的調節負擔,引起視力疲勞,導致近視度數增加,甚至出現斜視;如果配戴合適的眼鏡,既消除了視力疲勞,又提高了視力.只要配戴的眼鏡合適,一般不會因為戴眼鏡加深度數的;如果高度近視者既不戴鏡又不重視視力衛生,就有進一步發展.

目前用準分子激光方法治療近視眼有兩種：一種叫PRK角膜屈光矯正術,另一種叫LASIK原位角膜磨鑲術.經過多年的實踐證明：前者對治療600度以下的中低度近視眼療效較好且穩定；后者對治療高度近視眼較好,治療適應范圍可高達3000度,遠視眼高達1000度.LASIK手術不適應人群1有眼部活動性炎性病變者（如急性結膜炎,瞼緣炎,角膜炎,角膜潰瘍,淚囊炎,虹睫炎等）；2患有圓錐角膜,青光眼,兔眼,干眼癥,角膜內皮變性等眼科疾病者；3曾經發生過眼底出血,視網膜脫離者（視目前情況而定）；4矯正視力極差的重度弱視者；5高度近視且瞳孔過大,角膜過薄者；6具有瘢痕體質,糖尿病,自身免疫性疾病等影響角膜傷口愈合的疾病病人；7對視力要求極高,又對手術思想顧慮極大者；8有精神疾病且正在服藥者.

防治近視的食療法　　為防止近視的發生和發展,食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質,增強睫狀肌的肌力,幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性,增強它對外界的抵御力量,防止其擴張.　　1.早餐：雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎,攪勻.待牛奶（奶粉沖拌也可）煮沸后,倒人雞蛋,滾起即收火.注意不能吃生雞蛋,因為生雞蛋不易被人體消化和吸收.也別將雞蛋煮老,因為吃了燒煮太過的蛋白質類食物,不但味道不好,不易消化和吸收,更重要的是它能使身體里的鈣代謝發生異常,也會造成缺鈣.另外應注意不放糖,因為吃糖過多也會引起體內鈣代謝不平衡,血鈣降低.如果想吃甜的,放些蜂蜜較好.說明雞蛋和牛奶皆是營養佳品,含有豐富的蛋白質,脂肪,無機鹽和維生素.無機鹽中鈣和磷豐富,維生素A,B1,B2,等也多,所含蛋白質具有全部必需氨基酸.這些物質對眼內肌肉,鞏膜,視網膜,視神經等組織的營養起一定作用.通過營養,可增強睫狀肌的力量和鞏膜的堅韌性.　　2.枸杞肉絲配料：枸杞100克豬瘦肉300克青筍（或玉蘭片）10克豬油100克另炒菜佐料適量制作：將豬瘦肉洗凈,切成6厘米左右的細絲,青筍同樣制作,枸杞子洗凈.待油七成熱時,下人肉絲,筍絲煸炒,加入料酒,醬油,食鹽,味精,放入枸杞,翻炒幾下,淋人麻油即可.說明：枸杞可滋補肝腎,潤肺明目.豬肉富含蛋白質,通過補益身體,使氣血旺盛,以營養眼內各組織.