肥肉吃多惡心頭暈且免疫力差怎么辦
主要癥狀:肥肉吃多了惡心頭暈發(fā)病時間:從小就是我1.80M才66KG小時候容易病,發(fā)燒多,現(xiàn)在一樣免疫力差化驗檢查結(jié)果:
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回答4
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梁世文 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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肥肉吃多惡心頭暈且免疫力差,可能與消化功能弱、營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、心理因素、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1. 消化功能弱:胃腸道消化酶分泌不足或活性降低,導(dǎo)致對肥肉這類高脂食物的消化能力差。可適當補充消化酶制劑,如多酶片、復(fù)方消化酶膠囊等。 2. 營養(yǎng)不良:長期飲食不均衡,蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足,影響身體機能。建議增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如瘦肉、魚類、蛋類等,以及新鮮蔬果。 3. 缺乏鍛煉:身體代謝緩慢,抵抗力下降。應(yīng)每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑等。 4. 心理因素:壓力大、焦慮等不良情緒可能影響身體反應(yīng)。學(xué)會放松,如通過冥想、瑜伽等方式。 5. 基礎(chǔ)疾?。喝绺文懠膊 ⑽改c疾病等,影響脂肪代謝和消化。需明確病因,針對性治療。 總之,出現(xiàn)這種情況需要綜合調(diào)理,改善生活方式,必要時就醫(yī)檢查,明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-02-18 19:27
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,根據(jù)癥狀描述來看,考慮高脂血癥,可能與過多進食高脂肪飲食有關(guān),首先要合理飲食,少吃高脂肪高膽固醇飲食,積極參加體育鍛煉,必要時建議做血脂檢查,明確診斷。平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,保持平和心態(tài),積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì),多吃瓜果蔬菜及高蛋白飲食,定期做健康檢查。
2015-12-25 06:18
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):您好,鑒于您的年齡、身高、體重等,可知您的體質(zhì)指數(shù)才正常的范圍之內(nèi),所以您也不必太過于擔(dān)心了,建議您平時一定要注意加強體育鍛煉,改善體質(zhì)等,注意休息,保證充足的睡眠時間,適量的多食用些富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物,如:乳類、蛋類、雞鴨魚肉等。
2015-12-24 21:55
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你這種情況可能是因為肝功能下降引起的肝臟分泌膽汁過少,需要進行積極的治療。建議你到醫(yī)院消化內(nèi)科就診。做肝功,肝膽b超等檢查,根據(jù)檢查結(jié)果進行治療。
2015-12-24 12:13
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