腰椎增生是由于腰椎退行性變、勞損、創傷、遺傳等因素導致的。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療有物理治療、藥物治療、中醫治療等；手術治療則適用于嚴重病情。 1.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 2.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；營養神經藥物如甲鈷胺，改善神經功能。 3.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，有助于疏通經絡、調和氣血。 4.運動康復：進行適當的腰部伸展運動、核心肌群訓練，增強腰部力量。 5.生活調整：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，控制體重。 腰椎增生的治療需要綜合考慮病情和個體差異。患者應及時就醫，遵循醫生建議選擇合適的治療方法，并注意日常的腰部保養。

你咨詢的情況是腰椎病有影響引起的。避免重體力勞動，勞逸結合有一定幫助。服用壯骨關節丸，腰痛寧膠囊，尼美舒利膠囊有一定幫助。避免重體力勞動和劇烈運動有利于治療的，謝謝咨詢。