額頭兩邊長粉刺且有過脫發(fā)，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不均衡、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平波動可能導(dǎo)致皮脂分泌過多，引發(fā)粉刺和脫發(fā)。應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息。 2. 皮膚清潔不當(dāng)：清潔不徹底易使毛孔堵塞。要選擇適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部。 3. 飲食不均衡：高糖、高脂肪、辛辣食物可能加重癥狀。多吃蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，保證營養(yǎng)均衡。 4. 作息不規(guī)律：長期熬夜會影響身體代謝。盡量保證充足睡眠，早睡早起。 5. 精神壓力大：緊張焦慮易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。學(xué)會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，出現(xiàn)這種情況要重視生活調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，查明原因，以便進行針對性治療。

你的情況建議維胺酯乳膏藥或者復(fù)方克林霉素搽劑，多攝取維生素含量多的蔬菜，水果，保證充足睡眠，不要吃辛辣刺激的食物。

粉刺跟飲食有關(guān)，辛辣刺激和油膩的食物吃多了都會加重，便秘和熬夜也會加重，所以這些原因要盡量避免。局部可以外用阿達帕林凝膠，每晚一次涂于患處，療程三到六個月。

你好，建議你可以使用含有藥性成分的洗面液，這些有消炎殺菌效用，對于痘痘有特別療效。但強藥性可能令皮膚更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麥粉、茶樹油等有治痘痘效用的洗面乳洗臉。平時注意多喝水，忌食肥甘辛辣食物，吃得越清談越好。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、紅豆。

你好，這屬于是痤瘡，也叫做青春痘治療可以用用珍珠暗瘡片，平時衛(wèi)生清潔點，用溫水加上硫磺皂來清洗，也可以去找中醫(yī)調(diào)理