其實治療的效果好不好，跟患者是否認同這種治療方法，有一定關系。如果您覺得西藥的治療方法您并不贊同，那么就可以用中醫(yī)的治療方法，中醫(yī)主要是調(diào)養(yǎng)。其實在治療的過程中，針對的并不是病而是患者本身。同西醫(yī)的以病為目標完全不同。除了用中藥以外，也可以選擇要與推拿等方法。

抑郁癥是一種常見的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復也至關重要。做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規(guī)律，堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平等。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。

您好，就您的情況建議服用解郁安神湯：用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,當歸,合歡皮,白芍,炒棗仁各20克,知母10克.每日1劑,水煎服。