乳腺小葉增生是常見的乳腺良性病變，其治療方法包括生活方式調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)治療、定期復(fù)查等。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少攝入咖啡因和高脂肪食物；適度運動，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 2.心理調(diào)節(jié)：減輕精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮和緊張情緒，可通過冥想、瑜伽等方式放松。 3.藥物治療：如小金丸、逍遙丸、乳癖消等，能起到活血化瘀、軟堅散結(jié)的作用，但需遵醫(yī)囑用藥。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查，監(jiān)測病情變化。 總之，乳腺小葉增生患者不必過于擔(dān)憂，通過綜合治療，多數(shù)能有效緩解癥狀。但要重視定期復(fù)查，如有異常變化，及時就醫(yī)處理。

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。輕度的話，可以運用逍遙丸加乳癖消乳癖散結(jié)等治療，嚴重的話，最好是選擇手術(shù)治療。