左手中指筋斷機建縫合術后，可通過適當鍛煉、物理治療、藥物干預、注意飲食、定期復查等來避免肌腱粘連。 1.適當鍛煉：在醫生指導下盡早進行輕度的屈伸活動，逐漸增加活動幅度和強度，促進肌腱滑動，防止粘連。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，能改善局部血液循環，減輕炎癥反應，減少粘連的發生。 3.藥物干預：使用一些抗炎鎮痛藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕術后炎癥；還可使用活血化瘀的藥物，如丹參片、三七片等，促進恢復。但藥物使用需遵醫囑。 4.注意飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合和組織修復。 5.定期復查：按時復診，讓醫生評估恢復情況，及時發現并處理可能出現的問題。 總之，左手中指肌腱縫合術后要綜合采取多種措施，預防肌腱粘連，促進手指功能的恢復。同時，患者要嚴格遵循醫生的建議，不可自行盲目處理。

屬輕微殘疾，具體是什么類型的需要專業鑒定．

不算,祝你身體健康.

六級左右。。你可以去當地勞動部門申請工傷認定和傷殘等級鑒定首先，申請工傷鑒定，確認傷殘等級后是確認賠償的基礎。參照《工傷保險條例》第十八條。第二，主要理賠范圍包括享受