60 歲術后老人在家隔玻璃曬太陽是不太可取的。這涉及到紫外線的穿透、維生素 D 合成、康復效果、皮膚保護、心理狀態等方面。 1.紫外線穿透：普通玻璃會阻擋大部分紫外線 B 段，而紫外線 B 段是促進皮膚合成維生素 D 的關鍵波段。維生素 D 對于維持骨骼健康、調節免疫等具有重要作用。 2.維生素 D 合成：隔玻璃曬太陽無法有效合成足夠的維生素 D，可能影響鈣吸收，不利于術后骨骼的恢復。 3.康復效果：術后康復需要充足的陽光照射來改善心情、增強體質，但隔玻璃曬太陽的效果大打折扣。 4.皮膚保護：即使隔著玻璃，長時間曬太陽仍可能導致皮膚干燥、老化等問題。 5.心理狀態：不出門只隔玻璃曬太陽，不利于老人與外界接觸，可能影響心理狀態。 綜上所述，建議老人在身體允許的情況下，適當外出曬太陽，同時做好防曬措施，以促進術后康復和保持身心健康。

你好，一般玻璃可能會吸收陽光中的相應成分，也許起不到所需作用。

你好！隔玻璃曬太陽，不能起到補鈣的作用，必須打開窗戶，讓陽光直接照在皮膚上才能起到補鈣的作用。冬季一般10：00－12：00曬，夏季上午8：00－10：00，下午3：00以后曬太陽，第一天只要2－5分鐘，第二天比第一天稍長一點，漸漸的增加時間，一般曬30分鐘就可以了，冬季寶寶缺鈣最好吃補鈣的藥和魚肝油。