七歲孩子偏食常喝鈣加鋅,飯前還是飯后喝,能常喝嗎?
孩子七歲了,他平時愛喝鈣加鋅,有點偏食,可是鈣加鋅能經常喝嗎?還有,這種補品應該是飯前喝還是飯后喝呀?
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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七歲孩子偏食,常喝鈣加鋅,其能否經常飲用以及服用時間需綜合考慮孩子的身體狀況、飲食情況、鈣鋅含量需求、腸胃功能和補品的成分等。 1. 身體狀況:若孩子生長發育正常,無明顯鈣鋅缺乏癥狀,不建議長期大量服用。但如果存在發育遲緩、骨骼發育不良等,可在醫生指導下適當補充。 2. 飲食情況:孩子飲食中鈣鋅攝入充足時,不必額外常喝。若飲食不均衡,可根據檢測結果決定。 3. 鈣鋅含量需求:不同年齡段對鈣鋅需求不同,七歲孩子有一定標準,過量補充可能影響其他礦物質吸收。 4. 腸胃功能:腸胃較好,飯前飯后影響不大。若腸胃較弱,飯后服用可減少刺激。 5. 補品成分:了解鈣加鋅的具體成分和含量,判斷是否適合長期服用。 總之,孩子是否能經常喝鈣加鋅以及服用時間,應綜合多方面因素,最好先咨詢醫生或營養師,避免盲目補充。
2025-02-19 03:25
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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當然可以經常喝。成年人每天的鈣攝入量應為800mg,而我國人口平均每日攝入量不足400mg,經常補充,沒錯的。我國人口自然攝入量不足,與我們的飲食習慣,兒童挑食、厭食,成年人飲食不規律等多種因素有關因此經常的補充營養沒有問題,只會讓身體更健康。可以長期服用
2015-12-24 18:10
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