L5/S1椎間盤變性突出右側(cè)側(cè)隱窩狹窄神經(jīng)根受壓，L3L4椎體許莫氏結(jié)節(jié)形成，是較為常見的脊柱疾病。其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如年齡增長、不良姿勢、外傷、遺傳、過度勞累等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.年齡增長：隨著年齡增加，椎間盤逐漸退變，彈性和抗壓能力下降，易引發(fā)病變。 2.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢，會(huì)增加椎間盤壓力，導(dǎo)致突出。 3.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤及周圍組織。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤本身結(jié)構(gòu)脆弱，易出現(xiàn)病變。 5.過度勞累：腰部過度負(fù)重或頻繁活動(dòng)，使椎間盤不堪重負(fù)。 總之，對(duì)于 L5/S1 椎間盤變性突出等問題，應(yīng)重視預(yù)防，保持良好的生活和工作習(xí)慣。一旦出現(xiàn)癥狀，及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法。

腰椎間盤突出癥早期癥狀，輕微一般不需要做特殊的治療疾病發(fā)作期，要絕對(duì)臥床休息可以使用一些有通絡(luò)活血、消炎鎮(zhèn)痛作用的藥物。嚴(yán)重者最好采用手術(shù)治療目的，是消除腰椎間盤突出的髓核，以解除對(duì)神經(jīng)的壓迫，現(xiàn)在可以采用微創(chuàng)手術(shù)微創(chuàng)治療技術(shù)，采用可視設(shè)備創(chuàng)口不足很小消融或摘除髓核，從根本上解除致病因素因而能夠取得很好的效果。

腰椎間盤突出癥早期癥狀輕微一般不需要做特殊的治療疾病發(fā)作期要絕對(duì)臥床休息可以使用一些有通絡(luò)活血、消炎鎮(zhèn)痛作用的藥物嚴(yán)重者最好采用手術(shù)治療目的是消除腰椎間盤突出的髓核以解除對(duì)神經(jīng)的壓迫現(xiàn)在可以采用微創(chuàng)手術(shù)微創(chuàng)治療技術(shù)采用可視設(shè)備創(chuàng)口不足很小消融或摘除髓核從根本上解除致病因素因而能夠取得很好的效果

你好朋友這個(gè)平時(shí)注意保暖避免久坐適當(dāng)多活動(dòng)增加工作中腰部的鍛煉針灸理療活血化瘀消炎止痛營養(yǎng)神經(jīng)治療一段時(shí)間觀察看看

病情分析：1腰間盤突出的治療1常規(guī)開放性手術(shù)（包括：半椎板切除全椎板切除經(jīng)腹椎間盤手術(shù)）2椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù)3經(jīng)皮穿刺切吸術(shù)4人工腰椎間盤置換.建議到正規(guī)的醫(yī)院具體檢查來選擇治療途徑祝你工作順利。