您目前的情況，可能是勞累過度，也可能是抑郁癥復(fù)發(fā)，還可能與神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂、腦供血不足、高血壓等有關(guān)。 1.勞累過度：長(zhǎng)時(shí)間工作且休息不足，身體和大腦無(wú)法充分放松和恢復(fù)，易出現(xiàn)頭脹、頭痛、多夢(mèng)等癥狀。 2.抑郁癥復(fù)發(fā)：雖然之前治愈，但在壓力大、作息不規(guī)律時(shí)可能復(fù)發(fā)，表現(xiàn)為情緒、睡眠和身體癥狀的改變。 3.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致，大腦易興奮和疲勞，出現(xiàn)睡眠障礙、頭痛等。 4.植物神經(jīng)紊亂：由心理社會(huì)因素誘發(fā)，可引起心血管、消化、呼吸等多系統(tǒng)功能失調(diào)。 5.腦供血不足：頸椎問題、血管狹窄等可能導(dǎo)致腦部供血不足，產(chǎn)生頭暈、頭痛、多夢(mèng)。 6.高血壓：血壓升高時(shí)，常有頭痛、頭脹、睡眠不佳等癥狀。 鑒于您的情況較為復(fù)雜，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過詳細(xì)的檢查明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。中醫(yī)治療可能包括中藥調(diào)理、針灸、推拿等方法，但具體方案需根據(jù)個(gè)人情況制定。

你好，你的情況是有些神經(jīng)衰弱，是由于長(zhǎng)期情緒緊張和精神壓力導(dǎo)致的要培養(yǎng)自己的自信心?？梢栽囋囆睦碜稍儊?lái)減輕心理負(fù)擔(dān)。平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)，多聽一些斗志昂揚(yáng)的歌曲或演講。

你好！偏頭痛是反復(fù)發(fā)作的一種搏動(dòng)性頭痛,屬眾多頭痛類型中的“大戶”.它發(fā)作前常有閃光,視物模糊,肢體麻木等先兆,約數(shù)分鐘至1小時(shí)左右出現(xiàn)一側(cè)頭部一跳一跳的疼痛,并逐漸加劇,直到出現(xiàn)惡心,嘔吐后,感覺才會(huì)有所好轉(zhuǎn)在安靜,黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解.在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時(shí)可伴有神經(jīng),精神功能障礙.同時(shí),它是一種可逐步惡化的疾病,發(fā)病頻率通常越來(lái)越高。

做夢(mèng)可能氣血虛弱，治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血。夢(mèng)是睡眠期中,某一階段的意識(shí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動(dòng).在此心理活動(dòng)中個(gè)體身心變化的整個(gè)歷程,稱為做夢(mèng).一般不影響睡眠質(zhì)量就不必在意,若是影響的話建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一些安神的藥物來(lái)幫助改善睡眠如養(yǎng)血安神片，朱砂安神。,，

抑郁癥最主要的三大癥狀是：持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、精力下降。在下列癥狀（包括上述三種癥狀）中，至少有3種癥狀每天存在，且持續(xù)兩周以上，而無(wú)明顯軀體原因（軀體疾病所致），即可診斷為抑郁癥：1、持續(xù)的睡眠不佳或睡眠不足;2、飲食或體重明顯改變;3、可覺察的焦慮不安或行動(dòng)遲緩;4、過分自責(zé)或感覺無(wú)用;5、死亡或自殺的念頭反復(fù)出現(xiàn);6、持續(xù)猶豫不決或喪失集中力;7、幾乎每日感覺疲勞或喪失精力。8、容易發(fā)脾氣。焦慮性神經(jīng)癥是以持續(xù)的顯著緊張不安，伴有心悸、呼吸困難、喉部堵塞、頭昏、出汗等癥狀為特征的一組焦慮狀態(tài)。有些焦慮狀態(tài)嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)焦慮驚恐發(fā)作，有反復(fù)出現(xiàn)顯著的心悸、出汗、震顫、頭暈、呼吸困難等癥狀，有強(qiáng)烈的瀕死感，害怕產(chǎn)生不幸后果的表現(xiàn)。如果感覺自己有了抑郁，應(yīng)該注意及時(shí)向親人或朋友傾訴自己的不安與壓力，得到社會(huì)心理支持，可以有意識(shí)地參加一些自己感興趣的活動(dòng)（包括適度的體育鍛煉）或做一些感興趣的事情，不要勉強(qiáng)自己再去做感覺困難的事情。自我調(diào)整無(wú)效時(shí)，應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)的心理科或精神科就診，如果確診患了抑郁癥，不必害怕，使用抗抑郁類藥物和心理疏導(dǎo)相結(jié)合的治療方法，一般都有很好療效。如果是焦慮狀態(tài)，可行心理治療（心理治療是必須的，因?yàn)榻箲]癥往往有其心理原因）加藥物治療，也可行生物反饋治療.