孩子抑郁癥致睡眠困擾，如何應對？
2025-02-18 11:06
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這幾天看到孩子晚上睡覺的時候總是喜歡苦惱，有時候還會出現失眠的情況，孩子患上了抑郁癥，所以朋友非常的擔心，害怕如果治療不好，會影響到孩子的正常的生活。
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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孩子患上抑郁癥出現睡眠問題，需從多方面綜合考慮，包括疾病認知、心理調節、生活習慣、治療方法及家庭支持等。 1.疾病認知：抑郁癥是一種常見的心理疾病，會影響孩子的情緒、思維和行為，導致睡眠障礙。了解其成因和癥狀，有助于早期發現和干預。 2.心理調節：鼓勵孩子通過傾訴、放松訓練等方式緩解壓力和焦慮，如深呼吸、冥想。 3.生活習慣：保持規律的作息，創造安靜舒適的睡眠環境，避免睡前使用電子設備。 4.治療方法：可采用心理治療，如認知行為療法；藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但藥物使用需遵醫囑。 5.家庭支持：家長要給予孩子足夠的關愛和理解，營造溫馨和諧的家庭氛圍。 孩子抑郁癥引起的睡眠問題需要綜合治療和全方位的關懷。家長要密切關注孩子的狀況，及時尋求專業幫助，幫助孩子早日恢復健康。
2025-02-19 04:57
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