洗牙和激光美白牙齒等方式是常見的口腔保健和美容手段，但有人擔(dān)心其會(huì)損傷牙齒。實(shí)際上，只要操作規(guī)范，一般不會(huì)對(duì)牙齒造成損害。常見的牙齒保健方法有正確刷牙、使用牙線、定期口腔檢查、飲食調(diào)整、使用含氟牙膏等。 1. 正確刷牙：采用巴氏刷牙法，每天早晚各一次，每次不少于 3 分鐘，能有效去除牙菌斑。 2. 使用牙線：牙線能清理牙縫中的食物殘?jiān)脱谰撸A(yù)防鄰面齲。 3. 定期口腔檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。 4. 飲食調(diào)整：減少甜食和碳酸飲料的攝入，避免牙齒腐蝕。 5. 使用含氟牙膏：增強(qiáng)牙齒的抗齲能力。 6. 漱口：飯后用清水或漱口水漱口，保持口腔清潔。 總之，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)于牙齒健康至關(guān)重要。如果對(duì)洗牙等方式仍有顧慮，可以先嘗試上述方法維護(hù)口腔健康，如有需要，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。

從你敘述的癥狀來分析，是可以通過潔牙的，可以使您這個(gè)病情快速治療，不會(huì)在復(fù)發(fā)的。我們建議，您這個(gè)情況對(duì)醫(yī)生、設(shè)備的要求極高，一定要找有信譽(yù)的醫(yī)院，和有豐富經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)醫(yī)生，建議選擇專業(yè)的整形醫(yī)療機(jī)構(gòu)。