你好！肩膀肌肉酸痛，通稱為肩周炎，中醫認為因氣虛血弱，風寒濕氣閉阻有關。因為邪氣的阻礙，氣血不通而引起疼痛，用補氣血，驅風散寒化濕通絡為治，藥用：桂枝，白芍，炙甘草，，黃芪，當歸，雞血藤，白術，桑枝，桃仁，全蝎，土鱉蟲，威靈仙，防風。上藥水煎用，療程為半個月到一個月。

你好，你所說的情況，往往是由于長時間躺著的情況引起的了?？赡軙疖浗M織疲憊的情況。此種情況往往是可以選擇非甾體抗炎藥和采用外用藥物治療一下的。往往是可以改善的。另外可能本身有肩周炎、軟組織勞損的情況的。另外可以適當的理療的治療的。

根據你的描述分析頸椎病的可能性大。你可以到醫院做個檢查，做個頸錐CT或者MRI，明確診斷，再做治療。

你好，你的情況主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。常規的治療方法諸如刮痧、拔罐、手術、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復位等沒有確切療效，有的治療方法有可能導致加重病情，甚至殘廢。建議你采用傳統中藥鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療，這些傳統中藥配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛、消炎止疼，見效快，療效確切，可以徹底根治不復發。希望你正確治療，祝早日康復！

你說的情形,主要要注意工作生活習慣和睡眠習慣的影響,避免加重頸肩部疲勞或損傷的各種影響因素.建議;1,注意調節工作時間和強度,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.如長期低頭工作或姿勢不良.2,注意睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側左側右.3,可給予活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.4,注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然.