甘油三酯升高，高密度脂蛋白稍低，可通過改善飲食、增加運動、控制體重、戒煙限酒、合理用藥等方法來恢復正常。 1. 改善飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的比例。 2. 增加運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制體重：保持合理的體重指數（BMI），避免肥胖。 4. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂代謝，應戒除或限制。 5. 合理用藥：如非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等，但需在醫生指導下使用。 總之，要綜合采取多種措施來調整血脂，定期復查血脂指標，監測恢復情況。同時，建議前往正規醫院，在醫生的指導下進行個性化的治療。

你好：這種情況屬于高血脂的情況，需要積極降血脂藥物治療，另外需要控制好血糖。降血脂，可以服用非諾貝特或吉非貝齊治療，最好根據病情遵醫囑服用。注意飲食適當控制，高脂肪高熱量的食物少吃，多吃新鮮蔬菜，多運動，鍛煉身體。

甘油三酯受飲食影響大,估計素食幾天就可能正常.以后也要少吃一些油膩的東西.

你先素食幾天再看一看是否正常,基本上控制飲食就可以了.