工作生活壓力大，出現(xiàn)精神恍惚等表現(xiàn)，可能是抑郁癥，也可能是其他心理或生理問題所致，比如焦慮障礙、長期疲勞、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 抑郁癥：是一種常見的心理疾病，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，患者常感到情緒低落、興趣減退、自責自罪等。 2. 焦慮障礙：表現(xiàn)為過度的擔憂、緊張、不安，可伴有心慌、手抖、出汗等軀體癥狀。 3. 長期疲勞：持續(xù)的高強度工作和生活壓力，導致身體和精神的極度疲憊，影響正常功能。 4. 神經(jīng)衰弱：易興奮、易疲勞，常伴有情緒煩惱、睡眠障礙等。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等，可能影響情緒和精神狀態(tài)。 當出現(xiàn)精神恍惚等不適時，應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活狀態(tài)，必要時前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診，尋求專業(yè)幫助。

您好！抑郁癥臨床癥狀典型的表現(xiàn)包括三個維度活動的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，另外一些患者會以軀體癥狀表現(xiàn)出為主。具體可表現(xiàn)為顯著而持久的抑郁悲觀，與現(xiàn)實環(huán)境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到“心里有壓抑感”、“高興不起來”；程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說“活著沒有意思”、“心里難受”等。更年期和老年抑郁癥患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等，而兒童和少年可以表現(xiàn)為易激惹。典型的抑郁心境還具有晨重夜輕節(jié)律的特點，即情緒低落在早晨較為嚴重，而傍晚時可有所減輕。大腦反應(yīng)遲鈍，或者記憶力、注意力減退，學習或者工作能力下降或者猶豫不決，缺乏動力，什么也不想干，以往可以勝任的工作生活現(xiàn)在感到無法應(yīng)付，常產(chǎn)生無用感、無希望感、無助感和無價值感，甚至開始自責自罪，嚴重時可出現(xiàn)罪惡妄想。

您好，抑郁癥的表現(xiàn)有：多動，攻擊別人，害怕去學校，不愿社交，故意回避熟人，不服從管教，沖動，逃學，表達能力差，成績差，記憶力下降，離家出走，甚至有厭世和自殘、自殺行為等。目光垂視、呆滯無神，表情冷漠，易激怒，敏感，哭鬧，好發(fā)脾氣，焦躁不安，厭倦，膽小，羞怯，孤獨，注意力不集中，易受驚嚇，常伴有自責自罪感，認為自己笨拙、愚蠢、丑陋、沒有價值，灰心喪氣，自暴自棄，唉聲嘆氣，對周圍的人和事不感興趣、退縮、抑制、沒有愉快感等。您有不明白的可以點擊我的頭像N

您好，抑郁癥的表現(xiàn)：多動，攻擊別人，害怕去學校，不愿社交，故意回避熟人，不服從管教，沖動，逃學，表達能力差，成績差，記憶力下降，離家出走，甚至有厭世和自殘、自殺行為等。目光垂視、呆滯無神，表情冷漠，易激怒，敏感，哭鬧，好發(fā)脾氣，焦躁不安，厭倦，膽小，羞怯，孤獨，注意力不集中，易受驚嚇，常伴有自責自罪感，認為自己笨拙、愚蠢、丑陋、沒有價值，灰心喪氣，自暴自棄，唉聲嘆氣，對周圍的人和事不感興趣、退縮、抑制、沒有愉快感等。可以培養(yǎng)一些愛好，比如養(yǎng)花、練毛筆字、釣魚、組團旅游等。您平時可以多補充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等N