血糖 6.99mmol/L 不一定是糖尿病，還需綜合考慮多種因素，如空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白、是否有糖尿病癥狀、家族病史等。降血糖的方法包括飲食控制、運動鍛煉、藥物治療、定期監測和保持良好的生活習慣。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運動鍛煉：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 藥物治療：常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，但需遵醫囑使用。 4. 定期監測：包括血糖、糖化血紅蛋白等，以便及時調整治療方案。 5. 保持良好生活習慣：規律作息，避免熬夜，減輕壓力，戒煙限酒。 總之，血糖 6.99mmol/L 應引起重視，及時就醫，明確診斷，并在醫生指導下采取綜合措施控制血糖，預防糖尿病及其并發癥的發生。

餐后兩小時血糖是6.99，不能診斷是糖尿病。建議：去當地醫院查糖化血紅蛋白。

你好，如果空腹血糖是6.99的話還需要做糖耐量實驗，明確是否為糖尿病。建議做糖耐量實驗，如果是糖尿病可以先藥物控制，平時要監測血糖，飲食宜定時定量，不要吃含糖量高的食物。

你好。高血糖應盡量避免吃甜食或含糖過高的飲料。年輕人預防高血糖應做到：1.堅持飲食調節和運動調節2.控制體重，不可過胖，也不可過輕3.不可過度飲酒，飲酒也有可能引發低血糖或高血糖4.使用藥物時要注意，有些藥物對糖代謝有影響。

你好，根據你說的情況考慮是血糖引起的,建議你注射胰島素降糖治療，服用非諾貝特降脂治療，平時飲食是需要注意的要低糖飲食，同時加強體育鍛煉，具體用什么藥最好是根據自己的具體情況，由當地醫生決定