預防散發性腦炎伴發的精神障礙，可從增強免疫力、避免感染、注意生活習慣、減少接觸危險因素、重視心理健康等方面著手。 1.增強免疫力：保持均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，適度進行體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，增強身體抵抗力。 2.避免感染：注意個人衛生，勤洗手，避免接觸感染源，如患者的分泌物。在流感高發季節，盡量避免去人員密集的場所，必要時佩戴口罩。 3.注意生活習慣：保證充足的睡眠，避免過度勞累和長期熬夜。減少吸煙和飲酒，避免濫用藥物。 4.減少接觸危險因素：避免接觸有毒有害物質，如化學毒物、放射性物質等。 5.重視心理健康：保持良好的心態，學會應對壓力和調節情緒，避免長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中。 總之，預防散發性腦炎伴發的精神障礙需要多方面的努力，養成良好的生活和衛生習慣，關注身心健康。

你好散發性腦炎的預防關鍵在于早期診斷、早期治療提倡科學養生有勞有逸張弛有度有了感冒就要休息不提倡過勞、帶病堅持等不科學的方法對待疾病平素鍛煉身體增強體質提高自身免疫力兒童要按規定接受預防注射