產后心情低落且夫妻關系出現問題，可能由產后身體變化、心理壓力、夫妻溝通不暢、生活方式改變、缺乏理解支持等因素導致。 1.產后身體變化：產后女性身體激素水平變化，可能導致情緒波動，如雌激素和孕激素的下降。 2.心理壓力：照顧寶寶的責任重大，睡眠不足，容易產生焦慮和抑郁情緒。 3.夫妻溝通不暢：雙方缺乏有效溝通，對彼此的需求和感受不了解，易引發矛盾。 4.生活方式改變：原本的生活節奏被打亂，新的生活模式需要適應。 5.缺乏理解支持：丈夫不能理解妻子的辛苦，未給予足夠的關心和支持。 產后出現心情低落和夫妻關系問題是常見但需重視的情況。女性要學會自我調節，積極與丈夫溝通，丈夫也應多關心妻子。必要時可尋求專業心理咨詢幫助，共同度過這一特殊時期。

您好，根據您的描述，建議夫妻兩個多培養感情，正確看待老公看色情片。建議丈夫多關心你，好好和他說，自己調整好心態，保持好的情緒狀態，適當增加運動，保持體型，希望我的回答能給您帶來幫助。

這是你勞累的情況造成的這種心理,慢慢就會好的,要相互理解.如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.