您好！回復您咨詢21歲先生怎么保養心肝肺脾腎和心血管。平時吃什么食物對這些器官有利的問題：中醫角度五臟六腑相生相克，關鍵是陰陽平衡，也就是氣血要平衡。腎臟是男性先天之本，腎臟功能好了其它臟腑就有保障，就和您講講如何補腎：腎臟主骨生髓溫煦身體五臟六腑四肢百骸。蒸騰氣化體內循環的水分，主藏，五色為黑，五味為咸，平時節制性欲，少吃咸的，多吃黑色食物就可以達到補腎的目的。

病情分析：您好！回復您咨詢21歲先生怎么保養心肝肺脾腎和心血管。平時吃什么食物對這些器官有利的問題：中醫角度五臟六腑相生相克，關鍵是陰陽平衡，也就是氣血要平衡。意見建議：腎臟是男性先天之本，腎臟功能好了其它臟腑就有保障，就和您講講如何補腎：腎臟主骨生髓溫煦身體五臟六腑四肢百骸。蒸騰氣化體內循環的水分，主藏，五色為黑，五味為咸，平時節制性欲，少吃咸的，多吃黑色食物就可以達到補腎的目的。