食欲增加但易累且血糖偏高，可能與飲食、運動、代謝、內(nèi)分泌、情緒等因素有關(guān)。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、適量運動、中藥干預、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)等。 1.飲食：控制總熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝取，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2.運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.代謝：可能存在代謝紊亂，如胰島素抵抗。中藥方面，可選用黃芪、山藥、麥冬等，有助于調(diào)節(jié)代謝。 4.內(nèi)分泌：某些激素分泌異常也會影響，需進一步檢查。常見的調(diào)理中藥有熟地、枸杞等。 5.情緒：長期緊張、焦慮會影響身體機能。保持心情舒暢，可用百合、茯神等中藥寧心安神。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合調(diào)理。在使用中藥調(diào)理時，務必在中醫(yī)師的指導下進行，以確保安全有效。

糖尿病診斷標準：　　1.糖化血紅蛋白A1c≥6.5%*。　　2.空腹血糖FPG≥7.0mmol/l。空腹定義為至少8h內(nèi)無熱量攝入*。　　3.口服糖耐量試驗時2h血糖≥11.1mmol/l*。　　4.在伴有典型的高血糖或高血糖危象癥狀的患者，隨機血糖≥11.1mmol/l。　　*在無明確高血糖時，應通過重復檢測來證實標準1~3。