慢性淺表性胃炎是一種常見的胃部疾病，通常不算嚴重。但需要注意飲食調理、生活習慣、情緒調節、合理用藥以及定期復查等。 1. 飲食調理：飲食規律，定時定量，避免暴飲暴食。多吃易消化、營養豐富的食物，如小米粥、山藥、南瓜等。少吃辛辣、油膩、生冷、刺激性食物。 2. 生活習慣：戒煙戒酒，保證充足睡眠，避免過度勞累，適當運動增強體質。 3. 情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 4. 合理用藥：可在醫生指導下使用奧美拉唑、硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等藥物。 5. 定期復查：遵醫囑定期進行胃鏡等檢查，了解病情變化。 總之，慢性淺表性胃炎患者只要注意上述方面，積極治療和調理，一般都能有效控制病情，提高生活質量。

一日三餐定時吃,平時不吃辛辣食物,多吃易消化的食物是不會有事的.藥有:阿莫西林,克拉毒素緩釋片,鋁碳酸鎂片,奧美拉唑，嗎丁啉等。！