糖尿病人為何一點糖都不能吃且要多吃粗糧?
一直患有糖尿病,凡是甜的食物醫生是不讓我碰的,可是我以前偏偏就是愛吃甜食的人所以勒令禁止后在吃的方面很受局限,現在真是苦不堪言。現在醫生建議我多吃粗糧,不知道為什么糖尿病人一點糖都不能吃呢?
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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糖尿病患者不能吃糖且需多吃粗糧,主要是因為血糖控制、胰島素功能、食物升糖指數、并發癥風險以及營養均衡等。 1.血糖控制:糖尿病患者自身胰島素分泌不足或作用缺陷,無法有效調節血糖。吃糖易導致血糖迅速升高,加重病情。 2.胰島素功能:患者胰島素不能正常發揮作用,無法將血糖轉化為能量或儲存,過多糖分攝入會使血糖持續處于高水平。 3.食物升糖指數:甜食升糖指數高,會使血糖波動大。粗糧升糖慢,能提供更穩定的能量供應。 4.并發癥風險:長期高血糖增加心腦血管疾病、腎病、視網膜病變等并發癥的發生風險,嚴格控糖可降低風險。 5.營養均衡:粗糧富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持身體正常代謝和營養平衡。 總之,糖尿病患者控制糖分攝入、多吃粗糧,是為了更好地控制血糖,預防并發癥,提高生活質量。但飲食調整應在醫生或營養師指導下進行。
2025-02-18 18:53
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,糖尿病病人不僅不能吃糖,所有糖分高的食物都要控制攝取或者不食用。這是因為這些糖可以很快升高血液,糖尿病人胰腺分泌的胰島素不足或分泌胰島素遲緩,不能及時將血糖調整到正常,持續高血糖是糖尿病一切并發癥的禍根。
2015-12-24 04:46
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