血糖升高至 13.9 可能與常喝飲料有關，但也可能受其他因素影響，如遺傳、肥胖、不良生活方式、應激狀態、自身免疫等。 1. 遺傳：部分人存在糖尿病的遺傳易感性，如有家族病史，患病風險相對較高。 2. 肥胖：體重超標會增加胰島素抵抗，影響血糖代謝。 3. 不良生活方式：除了大量喝甜飲料，飲食不均衡、缺乏運動、長期熬夜等也會影響血糖。 4. 應激狀態：例如遭受重大創傷、手術、嚴重感染等，可能導致血糖暫時升高。 5. 自身免疫：自身免疫系統異常，攻擊胰島細胞，影響胰島素分泌，導致血糖升高。 血糖升高至 13.9 應引起重視，單純停止喝飲料不一定能使血糖恢復正常。建議及時就醫，完善相關檢查，如糖化血紅蛋白、胰島素釋放試驗等，明確診斷，并在醫生指導下采取相應的治療和生活方式調整。

估計你這個血糖值應該是在飯后檢查的吧，空腹血糖不超過7.0，餐后2小時血糖不超過11.1那肯定是與你喝飲料有關的。如果不喝了，過段時間再去測下空腹和餐后2小時的血糖，看看有無問題，如果有那就是糖尿病了。

青年女性，體檢血糖升高。建議您不喝飲料后一段時間去復查，一般來說不喝飲料后血糖會降下來的，同時您尿多一定是與您喝水多有關系的，望滿意

你好，飲食不規律引起的血糖高。建議你平時少吃含糖高的食物，建議你需要運空腹血糖，排除糖尿病的情況。

糖尿病（diabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”癥狀，糖尿病（血糖）一旦控制不好會引發并發癥，導致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無法治愈。不知道你是否到醫院確診過，如果是糖尿病，并不是不和飲料血糖就可以降下來，而且以后含糖高的東西都是不能吃的或者盡量少吃。生活法則　　一、不暴飲暴食，生活有規律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住！　　二、性生活有規律，防止感染性疾病；不要吃過量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會誘發糖尿病。　　三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內防止糖尿病的發生：每年吃三個月的煙酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12（彌可保）增強胰腺功能；在季節更替時吃半個月的Vc、Ve,劑量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。　　四、多加鍛煉身體，少熬夜。　　五、糖類攝入　　這是相對來說，糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖，請患者慎食蜂蜜。