在校學生空腹血糖 6.3 是糖尿病嗎？如何治療？
2025-02-18 09:59
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醫生你好，我是在校學生，最近幾天發現感覺餓，去校醫院測空腹血糖，血糖值是6.3，沒有口渴的癥狀，晚上幾乎沒有上廁所，請問這是糖尿病嗎？我體重是150，身高175，以前沒有病史，血常規是正常的！我該如何進行治療。謝謝
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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空腹血糖 6.3mmol/L 不一定是糖尿病，但需要引起重視。可能與飲食、運動、遺傳、應激狀態、肥胖等有關。 1. 飲食：不合理的飲食結構，如高糖、高脂食物攝入過多，可能影響血糖。應均衡飲食，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。 2. 運動：缺乏運動可導致血糖代謝異常。建議每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳：若家族中有糖尿病患者，自身患病風險會增加。需要定期監測血糖。 4. 應激狀態：如近期學習壓力大、睡眠不足等，可能導致血糖暫時升高。要注意調整作息，保證充足睡眠，緩解壓力。 5. 肥胖：體重超標會增加胰島素抵抗的風險。通過合理飲食和運動控制體重。 總之，目前不能僅憑一次空腹血糖 6.3mmol/L 就確診糖尿病。建議進一步完善檢查，如糖化血紅蛋白、糖耐量試驗等，以明確診斷。同時，注意生活方式的調整。
2025-02-18 14:53
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這不是糖尿病引起的不要有心理壓力，謝謝咨詢
2015-12-24 05:55
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