你好，日常生活中應(yīng)注意以下幾點：①居住的房屋應(yīng)通風(fēng)、向陽，保持室內(nèi)空氣新鮮。被褥要干燥，輕暖。切勿在風(fēng)口處睡臥。②洗漱宜用溫水，晚間洗腳，熱水應(yīng)能浸及踝關(guān)節(jié)以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血液通暢。③出汗較多者，須用干毛巾及時擦干，衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時更換，預(yù)防感冒。④保持良好的精神狀態(tài)，正確對待疾病，切不可急躁焦慮，也不可滿不在乎，更不能情緒低落。要善于自制，積極工作，心胸寬廣，愉快生活⑤堅持鍛煉身體，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

你好類風(fēng)濕的患者應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療的醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥患者不能擅自停藥，患者要注意自己的保暖特別是冬天的時候不要讓自己著涼，同時患者不能喝酒不能吃太辣的食物，

你好，平時預(yù)防注意保暖，避免受寒。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)“痹病”的范疇，其發(fā)病是因受風(fēng)、寒、濕邪的侵襲，以致氣血運行不暢，導(dǎo)致濕、瘀、痰痹阻關(guān)節(jié)。所以，應(yīng)時時刻刻注意關(guān)節(jié)保暖，避免再受風(fēng)寒而使病情加重。