糖尿病人能喝大米粥嗎,會升血糖嗎?
爸爸患有糖尿病,聽人說大米熬粥以后容易導致血糖升高是真的嗎?大米粥可以導致血糖升高嗎糖尿病人能不能喝大米粥?。?
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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糖尿病患者喝大米粥確實可能導致血糖升高。這是因為大米粥的消化吸收較快,容易引起血糖波動。主要因素包括大米粥的成分、烹飪方式、患者自身血糖控制水平、進食時間和量等。 1.成分:大米粥中的碳水化合物含量較高,進入人體后容易被消化吸收轉(zhuǎn)化為葡萄糖,導致血糖上升。 2.烹飪方式:熬煮時間長會使大米中的淀粉充分糊化,更容易被吸收,從而升高血糖。 3.血糖控制水平:如果患者血糖控制不佳,喝大米粥可能加重病情。 4.進食時間:不宜在空腹或睡前喝,此時血糖容易快速上升。 5.進食量:大量飲用大米粥會使血糖升高明顯,應(yīng)控制攝入量。 總之,糖尿病患者并非絕對不能喝大米粥,但需要綜合考慮上述因素,注意控制量和飲用時機,同時密切監(jiān)測血糖,以保持血糖穩(wěn)定。
2025-02-17 19:12
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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粥一般都會煮得很爛,喝進去之后消化的會很快,血糖隨之也會升得很快。而且粥上得快下得也快,有的時候你喝粥了,沒吃其它的,那很可能不到點你就會感覺餓了,餓了之后你就需要吃別的東西,那這時你的血糖就像在跳舞一樣,上下不停波動。如果不愛吃干糧可以做一些湯,湯盡量不要油大,例如一些菜湯;如果做肉湯,就要把油撇出去。
2015-12-23 23:07
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
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:粥一般都會煮得很爛,喝進去之后消化的會很快,血糖隨之也會升得很快。而且粥上得快下得也快,有的時候你喝粥了,沒吃其它的,那很可能不到點你就會感覺餓了,餓了之后你就需要吃別的東西,那這時你的血糖就像在跳舞一樣,上下不停波動。如果不愛吃干糧可以做一些湯,湯盡量不要油大,例如一些菜湯;如果做肉湯,就要把油撇出去。
2015-12-23 10:40
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