糖尿病患者飲食控制至關重要，患病 10 年更應嚴格注意。一般來說，高糖、高脂、高鹽、高膽固醇、高升糖指數的食物應盡量避免，如糖果、油炸食品、腌制食品、動物內臟、精細米面等。 1.高糖：糖果、甜點、含糖飲料等，因其富含大量簡單糖，會使血糖迅速升高。 2.高脂：油炸食品、肥肉、奶油等，易導致血脂異常，加重糖尿病病情。 3.高鹽：腌制食品、咸菜等，過多鹽分攝入可能引起血壓升高，增加心血管疾病風險。 4.高膽固醇：動物內臟、蛋黃等，會影響血脂代謝，對血管健康不利。 5.高升糖指數：精細米面制品，如白面包、白米飯，消化吸收快，易使血糖波動。 總之，糖尿病患者要養成良好的飲食習慣，合理選擇食物，有助于控制血糖，減少并發癥的發生。

糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及淀粉質食物，進食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。