親人離世后生活習慣改變致糖尿病,愛吃魚能行嗎?
我大伯以前身體挺好的,可是自從我大媽走之后身體就不如以前了,本來還喜歡運動,現在都不愛出去了,還有吃飯方面也不在乎忌口了,結果一年下來人瘦了好多,可我們發現他吃的并不少,結果去醫院說是糖尿病,他很愛吃魚。
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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親人離世可能帶來心理和生活方式的巨大改變,從而影響身體健康,導致患上糖尿病。對于糖尿病患者,飲食管理至關重要,包括吃魚的問題。同時,要關注血糖監測、運動、藥物治療等方面。 1. 糖尿病原理:糖尿病是由于胰島素分泌不足或作用缺陷,導致血糖水平升高的一種慢性疾病。長期高血糖會損害身體多個器官和系統。 2. 飲食管理:糖尿病患者可以吃魚,魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸等營養成分。但烹飪方式要健康,避免油炸等高油做法。 3. 運動重要性:適當運動有助于控制血糖,增強體質。患者應逐漸恢復運動習慣,如散步、慢跑等。 4. 血糖監測:定期監測血糖,了解血糖控制情況,以便調整治療方案。 5. 藥物治療:常用藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等,但需遵醫囑使用。 6. 心理調節:親人離世的打擊需通過心理調節來緩解,保持積極心態有助于病情控制。 總之,糖尿病患者要綜合管理,包括飲食、運動、監測、治療和心理調節。在醫生指導下,科學控制病情,提高生活質量。
2025-02-18 06:22
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,什么魚都可以吃。魚肉不僅肉質嫩軟、易消化,而且含有豐富的蛋白質和脂肪。魚類所含優質蛋白質,其中必需的氨基酸含量比例較符合人體生理需求;脂肪主要是以不飽和脂肪酸為主,這不但是糖尿病患者必需的營養素,還可調脂。因魚類含多不飽和脂肪酸,而且它們中的比例屬最理想的,有利于調節血糖和預防糖尿病并發癥。
2015-12-23 09:20
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