口干舌燥且血糖出現異常，不一定能確診糖尿病。可能與飲食、運動、遺傳、胰島功能、生活習慣等有關。要控制血糖，需綜合多方面，包括飲食調整、增加運動、規律作息、監測血糖、必要時藥物治療。 1. 飲食調整：控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白。避免高糖、高脂、高鹽食物。 2. 增加運動：堅持適量有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，增強體質，提高胰島素敏感性。 3. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持內分泌平衡。 4. 監測血糖：定期測量空腹及餐后血糖，了解血糖變化。 5. 藥物治療：若生活方式調整后血糖仍不達標，可能需藥物治療，如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等，但藥物使用應遵醫囑。 總之，血糖異常需要重視，通過綜合管理，有望控制血糖，預防糖尿病及其并發癥。但具體方案應根據個人情況，在醫生指導下制定。

你好，針對餐后1小時血糖正常值，各個糖尿病患者的情況是不一樣的。餐后一小時血糖峰值<11.1mmol/l，餐后兩小時降至<7.8mmol/l，這樣被檢查的人才能列為健康的行列范疇。除孕婦需要測餐后1小時血糖是10.6mmol/L外，其他人不需要測餐后的1小時血糖。

您好：正常的空腹血糖3.89-5.6mmol/L,正常人餐后2小時血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小時血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,為糖耐量減低.

正常的。不必擔心。關鍵是你不知道要查的是餐后兩小時啊。呵呵。再說了即使查一次高了，也要通過多次查，以及糖化血紅蛋白什么的來確定啊。

你好，第一、餐后一小時的血糖正常值一般穩定在7.8到10mmoL/L之間第二、餐后兩小時的血糖正常值一般穩定在3.9-7.8mmol/L之間第三、餐后三小時的血糖正常值一般就與空腹的血糖正常值區間一致。在用餐三小時后，血糖正常值由于體內胰島素對血糖的中和作用，逐漸降低從而恢復空腹血糖正常值的狀態。