多年糖尿病患者注意飲食很重要，包括控制總熱量、均衡營養、選擇合適食物、規律進餐、注意飲食細節等。 1.控制總熱量：根據自身情況，如體重、活動量等，計算每日所需熱量，避免攝入過多導致血糖升高。 2.均衡營養：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養素的合理比例。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白質食物，如瘦肉、魚類、豆類。少吃高糖、高脂肪、高鹽食物。 4.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，有助于穩定血糖。 5.注意飲食細節：如控制食物的烹飪方式，盡量選擇清蒸、煮，少用油炸、油煎。 總之，糖尿病患者通過科學合理的飲食控制，有助于穩定血糖，減少并發癥的發生。但飲食控制只是糖尿病管理的一部分，還需結合適當運動、規律監測血糖及遵醫囑治療。

您好：不暴飲暴食，生活有規律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助。控制飲食應該減少總熱量.吃低脂肪,低糖,低鹽,高纖維素飲食.可以升糖指數低的食物有苦蕎麥,南瓜,芹菜,冬瓜,竹筍,木耳,蘑菇,洋蔥,胡蘿卜等.吃白肉(魚鴨雞肉)比紅肉(豬牛羊肉)好,粗細糧要搭配.俗話說：先吃菜后吃飯,血糖可減半,先吃飯后吃菜,血糖要翻番。

建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案。

少時多餐，多吃滋陰的食物，另外盡量控制熱量的攝入

你好，糖尿病患者應該以苦蕎麥面為主，因為苦蕎麥面有很好的降血糖，降血脂的作用，應該多補充蛋白質，少吃甜食，多吃洋蔥等富含鉻元素的食物，控制好糖份的攝取量，少食多餐。