下巴長痘痘粉刺且痘印難以消除，可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食不合理、毛囊炎癥、不良生活習慣等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，可能導致皮脂分泌旺盛，引發痘痘和粉刺。 2.皮膚清潔不當：下巴部位清潔不徹底，油脂、污垢等堆積，容易堵塞毛孔。 3.飲食不合理：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，會刺激皮脂分泌，增加痘痘粉刺出現的概率。 4.毛囊炎癥：毛囊受到細菌感染，引發炎癥，導致痘痘粉刺形成，且炎癥后易留痘印。 5.不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大等，會影響身體的新陳代謝和內分泌，促使痘痘粉刺產生且痘印不易消退。 總之，要改善下巴長痘痘粉刺且痘印難消的情況，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔和飲食健康，如有必要，及時就醫，在醫生指導下進行治療。

痘痘一般跟情緒變化，工作壓力，飲食，內分泌等有關系的。建議您用藥皂洗臉，減緩壓力，不要熬夜。注意健康飲食，少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃蔬菜水果。多喝綠豆薏仁湯。

您好，考慮中醫調理。洗臉時溫水即可，另外，平時飲食不要吃含色素太多的食物。中醫調理起來比較慢，但效果很好。祝您健康！