確診糖尿病后，需要從飲食、運動、血糖監測、藥物治療、心理等多方面加以注意，以控制病情，預防并發癥，提高生活質量。 1. 飲食：控制總熱量，均衡營養。減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例。 2. 運動：適量規律運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制血糖。 3. 血糖監測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動情況。 4. 藥物治療：遵醫囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，不可擅自增減藥量或停藥。 5. 心理：保持樂觀心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，積極面對疾病。 6. 定期復查：定期檢查糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底等，以便及時發現并發癥。 7. 注意足部護理：每天檢查足部，保持足部清潔、干燥，預防糖尿病足。 總之，糖尿病患者要重視自我管理，遵循醫生建議，通過綜合措施將血糖控制在理想范圍，減少并發癥的發生。

糖尿病患者應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.

你好，1,蘋果：性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣,生津止咳,健胃和脾,除煩,解暑,醒酒等功效.由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐后血糖,對糖尿病有較好的療效.2,梨：性寒,味甘,微酸,屬涼性水果.具有生津,潤肺,清熱,涼心,消痰,降火,止熱咳,解毒等作用.主治熱病煩渴,肺熱咳嗽,痰多,小兒風熱,喉痛失音,眼赤腫痛,大便秘結,小便黃少等癥.

糖尿病患者首先要按時服用降糖藥物，定期復查血糖，根據血糖情況調整降糖藥物。平時要注意控制飲食，尤其是主食量，每天控制在一定的量，這個量要根據您的體重來定，少食多餐，不要一次吃太多。適當運動。還有如果有高血壓和冠心病等慢性病，也要控制好，否則會相互影響的。