糖耐檢查血糖偏高時，在蔬菜和魚類海鮮的選擇上有一定講究。包括蔬菜的種類、烹飪方式，魚類海鮮的種類和攝入量等。要注意選擇低糖、低脂肪、低鹽的食物。 1. 蔬菜選擇：優(yōu)先選擇綠葉蔬菜，如菠菜、生菜等，富含膳食纖維，升糖指數(shù)低。避免食用淀粉含量高的蔬菜，如土豆、山藥等。 2. 蔬菜烹飪：少用油炸、油煎等高油方式，宜采用清蒸、水煮等。 3. 魚類選擇：多吃富含不飽和脂肪酸的魚類，如三文魚、鱈魚等，少吃脂肪含量高的鰻魚等。 4. 海鮮注意：避免食用蟹黃、魚子等高膽固醇的部分。 5. 攝入量控制：蔬菜應(yīng)保證足夠的攝入量，魚類海鮮適量，不過量進食。 總之，糖耐檢查血糖偏高時，對蔬菜和魚類海鮮的選擇和食用要科學(xué)合理，有助于控制血糖。同時，還應(yīng)結(jié)合適當(dāng)運動、規(guī)律作息等綜合管理血糖。

健康指導(dǎo)：蔬菜魚和海鮮沒關(guān)系的，注意少吃糖類，高脂肪，高碳水化合物的食物。如紅薯，面條，饅頭，糖，香精蕉等高糖耐量的食物。蔬菜可以吃，屬于低糖食物。海鮮也一樣，不過海鮮注意不要吃太多，因為重金屬較多。

健康指導(dǎo)：對于血糖偏高的人，首先要注意少吃含油脂和糖分高的食物，特別是油炸食物和甜食要少吃，同時要注意能量的攝入，不要吃太多含淀粉高的食物。同時要注意多吃蔬菜水果，多吃一些含膳食纖維高的食物，如燕麥、南瓜等粗糧和豆制品，飲食要清淡，同時要注意多運動，對恢復(fù)血糖有好處

健康指導(dǎo)：你好，適量蔬菜，魚類，海鮮對血糖沒影響，可放心食用。蔬菜每天攝入量在200~400克左右，魚類，海鮮每天在75~100克左右。蔬菜含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，纖維素。魚類，海鮮含有優(yōu)質(zhì)蛋白，礦物質(zhì)，脂肪。是人體所需營養(yǎng)素良好來源。

糖耐量異常，表明您的血糖已經(jīng)到了臨界點，目前如果能控制好血糖，還能恢復(fù)正常，如果繼續(xù)發(fā)展，就會發(fā)展為糖尿病。蔬菜和魚類都是很好的低糖、低脂肪的食物，對于血糖升高的患者是非常好的食物。飲食上，建議您低脂、低鹽，水果等含糖量高的食物，也要少吃，定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。若餐后血糖高于7.8mmol/L，可以口服拜糖平，既能降低血糖又能促進胰島功能恢復(fù)。