查出糖尿病后，在飲食、運動、藥物治療、血糖監測及心理調節方面都需注意。飲食要控制糖分攝入，運動要適量規律，藥物治療需遵醫囑，定期監測血糖變化，保持良好心態。 1. 飲食：控制總熱量，減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入。增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例，避免暴飲暴食。 2. 運動：選擇適合自己的運動方式，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，運動強度適中，避免過度勞累。 3. 藥物治療：常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，用藥需嚴格遵醫囑，不可擅自增減藥量或停藥。 4. 血糖監測：定期測量空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況，以便調整治療方案。 5. 心理調節：保持樂觀積極的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響病情。 糖尿病患者只要在各方面都加以注意，積極配合治療，就能有效控制血糖，減少并發癥的發生，提高生活質量。

五大禁忌1　切不可用增加藥量來“抵消”多吃的食物，糖尿病患者應做到飲食定時、定量、定餐，并在飲食保持一定規律的基礎上，在醫生的指導下，調整降糖藥物的用法和用量。2　某食品可以降糖的說法萬不可信3　早餐重要莫輕視，糖尿病患者定時定量進餐非常重要。　4　不要放棄主食5　合理的飲食搭配

你好，1、糖尿病是目前危害人類健康的四大疾病之一。2、糖尿病致病因復雜，但多是人為的因素，如心理緊張情緒壓抑、生活節奏紊亂、飲食過于肥甘油膩、品種單一及過于精細、酗酒、運動量減少等。3、只要注重飲食清淡、勤勞工作、心情舒暢、生活規律是可避免或減少糖尿病的發生。4、糖尿病的主要危害是并發癥。注意并發癥的早期預防是非常重要的。

你好！得了糖尿病在飲食方面是要很注重的，飲食忌食：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。少食：土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。宜食：粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。

你好,糖尿病患者的話飲食是最需要注意的不宜吃的食物：冰淇淋,含糖制品,高脂肪,高膽因醇食物如動物內臟和腦,大油,蛋黃,煎炸食品