慢性咽炎是一種常見的咽部疾病，主要由環(huán)境、飲食、感染、過敏、不良生活習(xí)慣等因素引起。緩解方法包括調(diào)整生活方式、飲食調(diào)理、藥物治療、局部治療和中醫(yī)治療等。 1. 環(huán)境因素：避免長期處于粉塵、煙霧等污染環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新濕潤。 2. 飲食調(diào)理：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，如梨、枇杷、蘿卜等。 3. 感染治療：如有細(xì)菌感染，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等。 4. 過敏應(yīng)對：明確過敏原并避免接觸，必要時(shí)使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等。 5. 生活習(xí)慣：戒煙戒酒，避免過度用嗓，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。 6. 局部治療：可使用含片，如西瓜霜含片、金嗓子含片等，或進(jìn)行霧化吸入治療。 7. 中醫(yī)治療：如服用中藥調(diào)理，或進(jìn)行針灸、推拿等中醫(yī)療法。 慢性咽炎的治療需要綜合多種方法，并且要長期堅(jiān)持。患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，慢性咽炎可以服用銀黃顆粒治療,注意避免辛辣食物，多喝水建議多食用清爽去火,柔嫩多汁的食品攝入.如橘子,廣柑,菠蘿,甘蔗,橄欖,鴨梨,蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃.忌食姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物

主要考慮是慢性咽炎的可能，建議你平時(shí)注意飲食的調(diào)整，禁食辛辣等刺激的食物。保持心情的舒暢，對疾病的愈合都有幫助的。可以口服咽炎合劑或是慢咽舒靈等中成藥。