糖尿病患者能否吃蘋果?
我最近就是非常的喜歡吃東西,看什么都想吃,還吃不飽,還總是渴,喝了很多的飲料,就去醫(yī)院做了檢查,結(jié)果是糖尿病,糖尿病吃蘋果可以嗎?
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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糖尿病患者可以吃蘋果,但要注意選擇合適的時(shí)機(jī)、控制攝入量,并結(jié)合自身血糖情況。同時(shí),要了解蘋果的營養(yǎng)成分、對血糖的影響,以及掌握正確的食用方法。 1. 營養(yǎng)成分:蘋果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),對身體有益。 2. 血糖影響:蘋果含有一定的糖分,會使血糖升高,但升糖速度相對較慢。 3. 食用時(shí)機(jī):建議在血糖控制平穩(wěn)時(shí),如兩餐之間食用。 4. 攝入量控制:每次食用量不宜過多,一般以半個(gè)或小部分為宜。 5. 結(jié)合血糖:食用后要監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖變化調(diào)整食用量或頻率。 6. 正確方法:盡量選擇新鮮、完整的蘋果,避免加工成果汁或果脯。 總之,糖尿病患者并非完全不能吃蘋果,只要合理安排,注意上述要點(diǎn),是可以適當(dāng)享用蘋果帶來的美味和營養(yǎng)的。
2025-02-18 12:16
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,蘋果:性涼,味甘,有的品種略酸,具有補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐后血糖,對糖尿病有較好的療效。
2015-12-23 14:42
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回答2
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尚成英 主治醫(yī)師
惠濟(jì)軍海腦病醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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你好,根據(jù)你所提供的情況,糖尿病患者最好好不要吃蘋果,蘋果里面含糖也很多糖分。在兩餐之間和睡前,此時(shí)間即可防止低血糖又不至于使血糖迅速升高。餐后不要馬上吃水果,以免血糖迅速升高。
2015-12-23 04:41
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好!糖尿病人適合少食多餐。早晨起來先喝一杯清水,目標(biāo)是稀釋血液。然后吃早餐,最好不要吃粥、面湯之類容易使血糖升高的流食,要先吃點(diǎn)干的再喝些豆?jié){,早餐與午餐間可以吃半個(gè)蘋果或其他適合糖尿病人食用的水果,午餐不要吃得太油膩,最好吃得清淡些,更不要吃得太飽,避免血糖升高太快。平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu),激活胰島素,增強(qiáng)對胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。午餐與晚餐間還可以吃些西紅柿、黃瓜之類的蔬菜或水果。晚餐千萬別吃得太多太膩,宜清淡。
2015-12-22 20:10
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