睡眠不好伴眼跳、血壓波動(dòng)及眼有血絲怎么辦
初到上周末一直因?yàn)槔掀乓獎(jiǎng)邮中g(shù)一直睡眠不好,半夜一直醒來(lái),醒來(lái)以后就看手機(jī)小說(shuō)睡著為止,平均一天晚上睡眠3-4個(gè)小時(shí),白天中午午休1小時(shí)多點(diǎn)吧,工作對(duì)著電腦.到了上周老婆手術(shù)開(kāi)始一直在醫(yī)院陪她,更睡不好,晚上因?yàn)榕愦蔡∫恢睙o(wú)法入睡,中午無(wú)法午睡,偶爾在椅子上打盹.眼睛一直血絲很多,醫(yī)生幫我量了血壓最高時(shí)到了160/110(脈搏120),上周3還是周4開(kāi)始左眼跳,大概偶爾跳一下,每次幾秒鐘或稍長(zhǎng)一些,周日出院來(lái)一直補(bǔ)充睡眠(空的時(shí)候還是看書(shū)和電腦),平均晚上12點(diǎn)睡覺(jué),早上7點(diǎn)起床,中午午休1小時(shí)多點(diǎn),晚上睡覺(jué)還是會(huì)醒來(lái),但是入睡很快了,眼皮到今天還在跳,去鏡子照了下血絲還有不少.大概睡覺(jué)前,剛醒來(lái)和疲勞時(shí)會(huì)跳,血壓經(jīng)過(guò)這幾天的休息降下來(lái)了,120/75左右了.就是還有血絲.
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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睡眠不好、左眼跳、血壓波動(dòng)以及眼睛有血絲,可能與精神壓力、睡眠不足、用眼過(guò)度、血壓異常、眼部疲勞等有關(guān)。 1. 精神壓力:長(zhǎng)期精神緊張會(huì)影響睡眠質(zhì)量和身體機(jī)能,導(dǎo)致血壓波動(dòng)和眼部不適。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,如通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解。 2. 睡眠不足:長(zhǎng)時(shí)間睡眠缺乏會(huì)使身體和大腦得不到充分休息,影響血壓和眼部健康。要保證充足且規(guī)律的睡眠。 3. 用眼過(guò)度:長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦和手機(jī),會(huì)使眼部疲勞,出現(xiàn)血絲和跳動(dòng)。注意用眼衛(wèi)生,定時(shí)休息,可適當(dāng)熱敷眼部。 4. 血壓異常:血壓過(guò)高或過(guò)低都可能影響眼部和身體。定期測(cè)量血壓,如有高血壓需遵醫(yī)囑治療。 5. 眼部疲勞:長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉緊張,出現(xiàn)跳動(dòng)和血絲。可使用人工淚液緩解。 總之,要注意調(diào)整生活方式,保持良好的心態(tài)和作息,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面檢查和治療。
2025-02-18 05:34
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,眼皮跳應(yīng)當(dāng)盡早請(qǐng)神經(jīng)外科醫(yī)生檢查治療。如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間并逐漸加重的眼皮跳,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。確診病因,積極治療,
2015-12-23 13:41
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好.你的這種癥狀考慮是面神經(jīng)炎的表現(xiàn).是可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科來(lái)進(jìn)行就診.1.治療的方法,是可以選擇中醫(yī)的針灸和按摩等來(lái)進(jìn)行治療.西醫(yī)就是注射維生素B1和維生素B12等來(lái)進(jìn)行治療.
2015-12-23 11:43
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好.你的這種癥狀考慮就是面神經(jīng)痙攣的表現(xiàn).這個(gè)是和受涼或者是病毒感染都是有一定的關(guān)系.1.治療的方法,是可以選擇注射維生素B1和維生素B12等來(lái)進(jìn)行治療.中醫(yī)的針灸也是有一定的效果.
2015-12-23 05:52
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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從醫(yī)學(xué)上講,眼皮跳的學(xué)名是“眼瞼震顫”,主要是因?yàn)檠鄄€內(nèi)一條很薄的肌肉-輪匝肌反復(fù)收縮,起因有兩種,一種是因?yàn)樾菹ⅰ⑺卟蛔悖蛘呤且驗(yàn)樨氀熅七^(guò)度,另外一種是因?yàn)檠鄄∫穑热缃暋⑦h(yuǎn)視、散光、結(jié)膜炎、角膜炎,建議查明原因后,對(duì)癥治療
2015-12-22 22:38
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