近期出現疑神疑鬼、害怕與人交流且喜歡獨處的情況，可能是心理壓力、社交恐懼、精神障礙、腦部病變、內分泌失調等原因所致。 1.心理壓力：生活中的重大事件，如失業、失戀、考試失利等，可能導致心理負擔過重，出現上述癥狀。可通過心理咨詢、適當運動、規律作息等方式緩解。 2.社交恐懼：對社交場合過度害怕和焦慮，害怕被評價或出丑。需要進行認知行為療法、社交技能訓練等。 3.精神障礙：如精神分裂癥、偏執性精神障礙等，會有被害妄想等表現。通常需要藥物治療，如利培酮、奧氮平、氯氮平等，應遵醫囑用藥。 4.腦部病變：腦部的腫瘤、炎癥等可能影響神經功能，引發精神癥狀。需進行腦部檢查，明確病因后治療。 5.內分泌失調：甲狀腺功能亢進或減退等內分泌疾病，可能影響情緒和精神狀態。治療原發病，調整內分泌水平。 出現這種情況應引起重視，建議及時到正規醫院的精神心理科就診，明確原因，采取相應的治療措施。

抑郁癥心理測試題目：　　1、a我從不覺得比別人差許多；b我對自身的缺點和錯誤總感到自卑；c我對自己的過錯總是不能原諒；d我對一切過錯都遣責自己。　　　2、a我從無大失所望的感覺；b我有時對自己感到非常失望；c我對自己感到厭惡；d我十分痛恨自己。　　　3、a我沒有悲哀的感受；b我有時感到悲傷；c我總是感到悲傷，而且再也不能自拔；d我感到極度悲傷，甚至不能自制。　　　4、a我對將來有足夠的信心；b我對將來信心不足；c我覺得沒什么可指望的；d我覺得將來毫無希望，而且決無好轉的可能。　　　5、a我總是沒有失敗的感覺；b我覺得比一般人失敗的次數多些；c回顧往事，我想起的幾乎都是失敗的情景；d我覺得自己生來就不具備做人的資格。　　　6、a我象以往一樣對一切都不抱偏見；b我已不象以往一樣對一切都很欣賞；c我再不能對任何事情有真正滿意了；d我對一切都感到厭倦。　　　7、a我毫無犯罪感；b有時我感到自己有罪；c大部分時間里，我有犯罪感；d我總有犯罪感。　　　8、a我從不覺得我應該得到懲罰；b我覺得我有可能得到懲罰；c我期待著別人對我的懲罰；d我覺得正在遭到別人的懲罰。　　　9、a我從沒有自殺的念頭；b我有自殺的念頭，但還沒實施；c我愿意自殺；d如果有機會，我就自殺。　　　10、a我沒有發現最近自己的性生活和以前有什么不同；b我對性生活已不象以往那么感興趣了；c我現在對性生活不太感興趣；d我已對性生活毫無興趣了。　　　11、a我不象以往那么擔心健康；b我擔心身體各種不適；c我對健康感到憂慮；d我對健康感到極度憂慮，根本不能想別的事。　　　12、a我一直沒有減輕體重的感覺；b我有體重下降的感覺；c我感到體重下降了許多；d我體重下降太多了。　　　13、a我的胃口象以往一樣好；b我的胃口已不象以往那么好了；c我現在胃口很壞；d我對一切食物都沒有胃口。　　　14、a哭的次數和過去差不多；b我比過去愛哭；c我最近總想哭；d我過去會哭，可現在想哭也哭不出來了。　　　15、a我不象以往那性急了；b我比以前急躁些；c我經常容易被激怒；d我現在總是處于急躁情緒中。　　　16、a我對其他人從未失去興趣；b我已不象以前那樣對別人感興趣了；c我對別人已失去了大部分興趣；d我對一切人都不感興趣。　　　17、a我所決定的事一定辦到；b我已沒有以往那樣雷厲風行了；c我現在做決定比以前難多了；d我已無法做出任何決定了。　　　18、a我從不覺得比以前丑了；b我對青春和魅力日趨擔心；c我感到青春不在，日漸衰老；d我覺得很丑陋。　　　19、a我能象以前那樣工作；b我感到現在要開始做一件事情，往往要花費比以前大的氣力才行；c我感到做一切事情都很費勁；d我已感到什么事也不能干了。　　　20、a我能象以前一樣躺下就睡；b我睡覺已不如以前香甜了；c我比以前要早1至2個小時醒來，而且再難入睡；d我比以前早好幾個小時醒來，而且再也睡不著了。　　　21、a我仍象以往一樣不知疲倦；b我比以往容易疲倦；c我干什么事情都容易疲倦；d我總覺得疲倦，不愿做事。　　　以上答案中選a得0分，選b得1分，選c得2分，選d得3分，將所得分累加起來。根據答題得分情況參照下表，你便可判斷目前的精神狀態。　　　抑郁癥測試題得分對照表總分　精神抑郁程度　0-10分精神正常　11-16分多少有些情緒波動　17-20分抑郁癥的邊緣　21-30分輕度抑郁癥　31-40分重度抑郁癥　41分以上極度抑郁癥

心理分析：你好，這是抑郁癥的表現。老是疑神疑鬼的了，就好像有人要害我一樣了，慢慢的就不喜歡和人說話了心理指導：你好，可以中藥調理的，放松心氣。你可以到專業的醫院請醫院幫你抓一些中藥，現在一般的醫院都會代煎的，祝你早日康復喲！