感冒多日未愈且渾身沒勁，可能是病毒感染、細菌感染、自身免疫力低、休息不足、用藥不當等原因所致。 1. 病毒感染：普通感冒多由病毒引起，如鼻病毒、冠狀病毒等。此時主要依靠自身免疫力恢復，多喝水、多休息，一般 7 天左右可自愈。 2. 細菌感染：若合并細菌感染，常有咳嗽、咳黃痰等癥狀。可遵醫囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 3. 自身免疫力低：免疫力差會使感冒恢復較慢。應保證充足睡眠、均衡飲食，適當補充維生素 C 和鋅。 4. 休息不足：感冒期間身體需要更多休息來對抗病毒，如果勞累、熬夜，會影響恢復。要保證每天充足的睡眠。 5. 用藥不當：用藥不對癥或不規范可能導致效果不佳。應在醫生指導下用藥，避免自行用藥。 感冒期間要注意休息，多喝水，飲食清淡。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

您好，正常情況下體溫不超過37度，根據測量的體溫數值看不屬于低熱，感冒和著涼、抵抗力低下有關，屬于上呼吸道感染癥狀，建議結合當地醫生服用速效感冒膠囊、清開靈顆粒、維生素C治療，多飲水，飲食上加強營養，根據氣溫適當增減衣服，恢復需要一周左右的時間，